Arrêter de Fumer sous Hypnose en 2 Rendez-vous au Cabinet
Arrêtez de fumer en 8 jours !
Votre arrêt du tabac par l'hypnose se déroule en deux séances d'une heure environ, espacées d'une semaine.
Vous serez actif dans tout le processus : vous devrez par exemple visionner une vidéo de préparation et vous aurez un livret à compléter entre les deux séances ! Rassurez-vous : rien de contraignant ni de compliqué... mais arrêter de fumer, même par l'hypnose, est un processus actif dans lequel vous devez vous impliquer !
6 minutes pour tout comprendre !
Programme
Votre libération de la cigarette sous hypnose se déroule principalement en deux séances espacées d'une semaine.
Vidéo de préparation
La veille de la première séance, vous devrez visionner, au calme, une vidéo de préparation à votre arrêt du tabac.
Entretien préalable
Cet entretien va permettre d'évacuer vos craintes et vous montrer que cela va être bien plus simple que vous ne l'imaginez !
Première séance
La première séance d'hypnose va ancrer dans votre insconscient votre volonté d'arrêter de fumer'.
Semaine d'intégration
Entre les deux séances, vous pouvez continuer à fumer. En contrepartie, vous aurez un "cahier de devoirs de vacances" à remplir !
Deuxième séance
Après avoir recueilli vos impressions, cette deuxième séance va vous libérer définitivement de la cigarette.
Renforcement audio
Vous pouvez parfois ressentir des envies pendant 2 à 3 jours. Un fichier audio (fourni par mail) vous permettra de les évacuer.