Pourquoi l'hypnose ?
L'hypnose est une thérapie brève qui vous permet de vous engager rapidement et naturellement sur la voie de votre bien‑être.
Claude Tauleigne|Hypnose Nyons - Drôme, Vaucluse
06 83 42 60 57L'hypnose est une thérapie brève qui vous permet de vous engager rapidement et naturellement sur la voie de votre bien‑être.
Les changements interviennent rapidement : 3 à 5 séances suffisent généralement.
Je ne possède pas de « baguette magique » : vous êtes le moteur de votre propre changement.
Plutôt que chercher à vous débarrasser de vos difficultés, vous définissez vos objectifs positifs.
Au fil des années, des expériences et des formations, je me suis spécialisé dans l’accompagnement de ce qu’on appelle le « mal‑être ». Et surtout dans les moyens vous permettant d'en sortir et d'accéder... à votre bien‑être ! De vous remettre en mouvement dans une dynamique intérieure qui vous conduira rapidement à votre épanouissement personnel.
Si le vocabulaire courant décrit le mal‑être avec des mots plus ou moins imagés : mélancolie, déprime, négativité, pessimisme, spleen, cafard, tristesse, blues... le dictionnaire Larousse le définit comme étant un sentiment de profond malaise et de souffrance, un état prolongé de douleur physique ou morale. J'ajouterais de souffrance émotionnelle ou spirituelle (dans le sens « d'esprit »).
Mal‑être physique
Mal‑être psychique
Mal‑être émotionnel
Mal‑être spirituel
Le mal‑être s'installe lorsque nous ne sommes plus adapté à notre environnement (intérieur ou extérieur) : maladie, difficultés remontant à l’enfance, environnement familial ou professionnel, problèmes relationnels, conflits, traumatismes... Et c’est bien souvent un « cocktail » de plusieurs raisons (dont certaines ne sont pas forcément identifiées) qui va être à l'origine de ce mal‑être.
En affectant l'image de soi, la confiance en soi et l'estime de soi, ce mal‑être génère naturellement du stress, de l'anxiété, des angoisses et peut vous conduire à des états de détresse, voire à un éppisode de dépression.
Je me suis spécialisé, en hypnose, dans toutes les solutions vous permettant de sortir rapidement - 3 à 5 séances suffisent bien souvent - et durablement de ce mal‑être pour retrouver votre sérénité et votre bien‑être global.
Pour vous aider à retrouver votre bien‑être, l'hypnose est mon outil de prédilection. Je peux également utiliser - après vous l'avoir expliqué et avec votre accord - d'autres outils complémentaires ou alternatifs si nous estimons, ensemble, qu'ils sont plus adaptés à votre besoin.
L'important reste que toutes ces techniques ont une vocation thérapeutique : ce n'est en aucun cas de l'hypnose de spectacle visant à vous manipuler !
Depuis ma toute première formation « ericksonienne » (issue des travaux du psychologue Milton Erickson) en 2015, je n'ai eu de cesse de découvrir d'autres techniques d'hypnose - ou plutôt d'autres manières de pratiquer l'hypnose.
« Hypnose » est en effet un terme très générique (et parfois bien flou !) qui masque de nombreuses manières d'utiliser les facultés de l'esprit humain : hypnose ericksonienne, hypnose régressive, hypnose quantique... Je me suis formé à de nombreuses techniques qui utilisent cet état de conscience modifié pour pouvoir adapter la thérapie à votre situation personnelle.
L'hypnose, en elle-même, n'est finalement qu'un état particulier de la conscience humaine (et animale...), qui permet à une partie inconsciente de votre esprit de s'activer pour favoriser votre « mise en mouvement ». Et quitter votre état de mal‑être pour un nouvel état de bien‑être dans lequel vous pouvez vous épanouir. Quel que soit l'adjectif qu'on lui adjoint, il s'agit donc de trouver le « cadre » optimal qui va favoriser, chez vous, une transformation rapide et pérenne vers ce bien‑être.
Lorsque le mal‑être est la conséquence évidente d'un traumatisme vécu, le RITMO® utilise des stimulations visuelles, auditives ou corporelles alternées pour désensibiliser émotionnellement cette expérience... et s'en libérer.
L'EMDR (Eye Movement Desensibilization and Retreatment) a été inventé, au milieu des années 80, par la psychologue américaine Francine Shapiro qui s'occupait des soldats revenant de la guerre du Vietnam. Le processus de stimulation visuelle qu'elle a découvert permet d'activer les zones du cerveau chargées de « classer » les évènements traumatiques. Ceux-ci sont alors déconnectés de l'émotion ressentie : l'évènement traumatique vécu est alors simplement intégré puis dépassé. Le cerveau effectue naturellement ce « rangement » pendant les phases de sommeil paradoxal... et l'EMDR permet de recréer, via des stimulations alternatives visuelles, ce processus naturel.
Le RITMO® est une variante de l'EMDR qui utilise d'autres stimulations sensorielles alternatives (toucher, audition) en plus des mouvements oculaires, en y rajoutant une phase d'hypnose pour éviter de « revivre » inutilement le traumatisme pendant la séance.
Quand votre créativité naturelle permet, en s'exprimant dans un cadre de liberté, de vous libérer de vos blocages émotionnels.
Titulaire d'un Diplôme d'Université en Médiation Artistique, je crée, avec et pour vous, des ateliers individuels ou collectifs utilisant les arts plastiques (peinture, modelage, photographie...). Ces ateliers permettent d'activer votre propre processus d'imagination active pour « laisser advenir » et se matérialiser les images inconscientes qui émergent à votre esprit. Sans interprétation, juste en les laissant se déposer pour favoriser le processus de transformation intérieur.
A priori, je n'aime pas (c'est un euphémisme) le terme de « coaching ». Pas seulement parce que c'est un anglicisme mais parce que sa pratique est souvent tellement caricaturale...
J'ai fréquenté avec plaisir quelques coachs... sportifs (hand-ball, natation, demi-fond...) ! Des
personnes qui maîtrisaient parfaitement leur domaine et qui étaient suffisemment pédagogues pour me
transmettre leur savoir sous forme d'entraînement. Quand j'entends coach de vie, je sors mon
flingue je ne peux m'empêcher de sourire : qui connaît si bien la vie qu'il puisse y
entraîner un autre ?
Les formations que j'ai faites dans ce domaine avaient la saveur du
motivationnel des winners des années 80, avec un indicateur de réusssite à l'avenant : le
chiffre d'affaire mensuel (évidemment exprimé en « kilo-euros ») ! J'ai fui et n'en ai
retenu qu'une pratique intégrant des « exercices » pratiques qui vous permettent de cerner
vos objectifs et de commencer à vous engager sur le chemin qui va vous y mener. Finalement... une sorte
de dérivé de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), issue des travaux de Richard Bandler et John
Grinder dans les années 70.
Je vous propose également des ateliers thématiques. Ces ateliers se déroulent en petit groupe (8 personnes maximum).
Vous pourrez choisir différents ateliers :
En savoir plus...Quelques informations sur vos séances... et puis aussi sur moi (ben... oui !), mes qualifications et ma pratique.
Je vous accueille en cabinet à Nyons, dans le sud de la Drôme. Une télé-consultation par internet est également possible.
En savoir plus...Allez, je vous parle un peu de moi, de mon parcours, de mes formations et tout ça... Il suffit de cliquer sur ce pictogramme réalisé par ma fillotte Dana !
En savoir plus...Comme tout professionnel, je m'engage dans un cadre thérapeutique : Bienveillance, Non jugement, Non-interprétation et Confidentialité.
En savoir plus...Mes tarifs correspondent à une réalité économique... même si je ne les ai pas augmenté depuis 2015. Toutefois, ils ne doivent pas être un frein à votre bien‑être. Si vous êtes en difficulté financière (étudiant, chomeur, précaire...), n'hésitez pas à m'appeler : nous trouverons toujours une solution adaptée !
Canopée Hypnose accepte les espèces et les chèques comme moyen de paiement, mais pas la carte bancaire.
Les séances d'hypnose ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Néanmoins, certaines complémentaires santé (mutuelles) prennent en charge tout ou partie du montant des séances. Je vous fournis une facture pour vous permettre cet éventuel remboursement.
Toute séance modifiée moins de 24 heures avant la date du rendez-vous devra faire l'objet d'un cadeau créatif (poème, dessin, sculpture...).
Pour une séance oubliée ou annulée sans prévenir, il faudra m'amadouer (bouteille de vin bio, tablette de chocolat noir 90%...) pour obtenir un nouveau rendez-vous. Cela me permettra d'oublier que j'aurais pu accompagner quelqu'un d'autre vers son bien‑être à votre place.
Merci pour vos avis laissés sur différents réseaux, ils contribuent à crédibiliser l'hypnose en général !
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Vous trouverez ci-dessous les coordonnées du cabinet Canopée Hypnose à Nyons (Drôme),
ainsi qu'un formulaire si vous souhaitez me contacter.
Le cabinet Canopée Hypnose est situé à Nyons, dans le Sud de la Drôme (Drôme Provençale, limite Vaucluse, Ardèche et Gard), à proximité des communes de Montélimar, Pierrelatte, Bollène, Donzère, Saint-Paul-Trois-Châteaux, Valréas, Dieulefit, Pont-Saint-Esprit, Bourg-Saint-Andéol, Grignan, Suze-la-Rousse, Lapalud, Rochegude, Saint-Restitut, Montségur-sur-Lauzon, La Garde-Adhémar, Grillon, Visan, Taulignan, Mirabel-aux-Baronnies, Vinsobres... et partout dans le monde pour les séances en téléconsultation !